Даже если человек в молодости старается соблюдать режим сна и бодрствования, избегать вредных продуктов, алкоголя и никотина, заниматься спортом и в целом вести здоровый образ жизни, то это не гарантирует, что в старости организм не начнет сдавать. Скорее всего это снизит силу негативных воздействий, уменьшит количество хронических болезней, но точно не избавит от необратимых возрастных изменений.
В почтенном возрасте нормально, когда человек начинает испытывать проблемы из-за болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, хронических заболеваний, последствий физических и психологических травм и т.д. Поэтому чем человек взрослее, тем больше внимания он должен уделять здоровью, которое с каждым днем становится все слабее.
Часто люди пенсионного и предпенсионного возраста игнорируют свои патологии, считая их естественной частью старости, с которой ничего не поделать. Особенно часто это касается психологических проблем, с которыми многие живут годами и десятилетиями, игнорируя психологов с психотерапевтами. Последнее очень зря, ведь с годами нервная система становится слабее, поэтому пожилой человек намного хуже переживает стресс, особенно длительный. Из-за этого пенсионеры часто страдают от депрессии и апатии, развивающихся на фоне одиночества, проблем со здоровьем и другого.
Для людей, которым на старости лет оказался нужна первая медицинская и эмоциональная помощь, мы открыли частный реабилитационный центр в Волгограде. Наши двери открыты для всех тех, кто нуждается в лечении или восстановлении после травмы, операции, длительной болезни и т.д.
Частые проблемы со здоровьем в старости
В почтенном возрасте граждане обязаны тщательно контролировать свое здоровье, которое очень легко испортить. Один неверный шаг, один день промедления, одно ошибочно купленное средство – все это может подорвать самочувствие пожилого человека. Невозможно создать памятку из распространенных заболеваний, которых нужно страшиться в старости.
Во-первых, не стоит бояться болезней, ведь чаще всего при правильном образе жизни их можно частично или полностью избежать, либо побороть. А во-вторых, у всех свои особенности организма, образ жизни, генетическая предрасположенность, доходы, влияющие на питание и отдых, а также прочее, что повлияет на развитие тех или иных патологий.
Можно лишь перечислить общие проблемы, которые чаще всего встречаются у граждан пенсионного и предпенсионного возраста:
- Бессонница.
- Резкие скачки артериального давления.
- Сахарный диабет.
- Варикоз.
- Радикулит, артрит, артроз, остеохондроз и другие болезни опорно-двигательного аппарата.
- Инсульт, инфаркт миокарда.
Список далеко не полный, но это основные патологии, которые возникают в старости. С возрастом их становится больше, а сами они – опаснее, поэтому не следует откладывать лечение. Своевременное обнаружение болезни может спасти жизнь, поэтому стоит хотя бы раз в год проходить полный медицинский осмотр, а после 50 лет этим можно заниматься раз в полгода.
Для снижения риска возникновения опасных хронических заболеваний, врачи рекомендуют:
- Соблюдать режим – ложиться спать и просыпаться в один временной промежуток, отдыхать ночью хотя бы 8 часов.
- Постараться не пить алкоголь, не курить и не принимать другие вредные вещества, разрушающие организм.
- Есть здоровую пищу, увеличить количество овощей и фруктов в рационе, отказаться от жирного, жареного, мучного, а также содержащего холестерин в больших количествах.
- Избегать стресса, проще реагировать на окружающие катаклизмы, сохранять позитивный настрой.
- Делать утреннюю зарядку, ходить на пешие прогулки, чаще бывать на свежем воздухе.
Увы, но описанным советам редко следуют, иногда из-за отсутствия возможности, иногда – из-за нежелания отказываться от привычного образа жизни. Отсутствие спорта, вредная еда, постоянный стресс на работе, недосып, вредные привычки – все это провоцирует ухудшение физического и психологического здоровья. И вместо того, чтобы активно бороться с патологиями, пенсионеры часто занимаются самолечением, либо полностью игнорируют проблему, пытаясь перетерпеть ее и дождаться момента, когда она сама пройдет.
Такое разрушительное поведение недопустимо в старости, ведь оно приведет только в новым заболеваниям, а потом и к смерти. Чтобы не допустить летального исхода из-за осложнений, мы приглашаем в наш частный реабилитационный центр в Волгограде, где учим не терпеть боль и дискомфорт, а вовремя устранять их.
Лечение и реабилитация для людей преклонного возраста Волгограда
Легко улучшить состояние, когда не тревожат ни хронические болезни, ни старые травмы. В этом случае достаточно только ходить на прогулки, делать зарядку, правильно питаться и систематически проверять организм. Но если пациент страдает из-за старых травм, опасных патологий, проблем с подвижностью, со зрением, памятью и другим, то ему не обойтись без комплексного ухода.
Под нашей крышей проходят восстановление постояльцы с болезнями Альцгеймера, Паркинсона, с деменцией, пережившие инсульт, инфаркт миокарда, онкобольные, прикованные к постели или креслу-каталке, слепые и многие другие. Все они проходят тщательный медосмотр при заселении, а потом попадают на утренний обход лечащего врача, который контролирует эффективность всех восстановительных процедур. А наши сиделки круглосуточно находятся на своих постах, поэтому в любой момент могут прийти на выручку, выслушать, помочь с базовыми потребностями или гигиеническими мероприятиями.
Каждый клиент живет в светлой уютной комнате, где есть широкая кровать с высоким матрасом, мебель для личных вещей, кнопка экстренного вызова сотрудника центра, санузел, телевизор, радио и живописный вид из окна на наш парк. Парковая зона всегда открыта, поэтому по ней можно прогуляться самому или в сопровождении сиделки. Мы также сами готовим все шестиразовое питание, чтобы наши подопечные питались правильно здоровой пищей, которая поможет им чувствовать себя намного лучше.
