Если человек умеет пользоваться гаджетами, то проводит время в онлайн общении. Для этого обеспечен доступ к Wi-Fi. Каждый день в пансионате насыщен полезными и увлекательными занятиями.
Что следует знать близким?
Принято считать, что старость – это скука. Наличие большого количество свободного времени – да, это факт. Но вполне можно повлиять на то, чтобы это время проходило не скучно, а увлекательно и с пользой. Но есть ряд сложностей, которые нужно знать детям и внукам.
Пожилые родственники ожидают, что близкие будут помогать им в организации досуга. Но дети или внуки заняты своими делами и семьями. На этой почве возникают обиды и непонимания. Существует стереотип, что пожилые люди далеки от развлечений и даже нет потребности в таком досуге.
Варианты досуга для пожилых людей
Досуг бывает коллективным или индивидуальным. Второй вид включает в себе творческие занятия, хобби, прогулки, путешествия или интересные встречи. Такого рода занятия усиливают интерес к жизни, что благоприятно сказывается на их самочувствии.
Занятия спортом в пожилом возрасте сложно по физиологическим критериям. Польза, конечно, не отменяется. Но если у человека нет желания, то не стоит склонять к физической активности. При наличии хронических заболеваний некоторые виды активности могут быть даже во вред. Поэтому пожилые люди часто ограничиваются в ролях простого зрителя. Но простые тренажеры для отдельных частей тела приветствуются. Они могут быть рекомендованы врачом в составе реабилитационных программ. Но организаторская деятельность и вовлечение пожилых людей в такие процессы дают положительный эффект.
Некоторые игры развивают мелкую моторику рук
В наше время есть множество разработок специалистов в виде настольных игр и конкурсов. Они направлены не только на увлекательный досуг. Такие занятия поддерживают интеллектуальные и умственные способности. Лидером в тренировка памяти и ума остается чтение книг. Но в этом вопросе все решает зрение. Если зрение не позволяет читать, то можно предложить прослушать книги в аудио формате. Другой вариант – разгадывание кроссвордов.
Есть примеры пожилых людей, когда они по-настоящему увлекаются творческой деятельностью и достигают успехов. Можно освоить навыки работы на компьютере, выбрать иностранный язык или написание собственной книги.
Досуг при ограниченной активности
Однако активные умственные и физические занятия не всем доступны. Особого внимания заслуживают пожилые люди с ограниченными возможностями. Если человек не в состоянии самостоятельно передвигаться, то прогулка на коляске уже считается отличным досугом.
Художественная деятельность занимает особое место в жизни людей с ограниченными возможностями. В жизни масса примеров картин, самодельных вещей, вышитых и плетенных предметов, созданных руками пожилых людей. Кроме того, такая деятельность помогает поддерживать в тонусе моторику рук.
Ограничение активности в преклонном возрасте, особенно если такие события произошли недавно, приводят к сложному психологическому состоянию. Адаптация проходит болезненно и долго. Задача ухода в это время – помогать человеку адаптироваться в новых условиях, при этом приобретая новые навыки. Этот этап неизбежен, независимо от того, будет ли человек находиться в пансионате или дома.
Некоторые люди преклонного возраста не имеют желания занимать себя чем-либо, ограничиваясь только просмотром телепередач. Желание найти увлекательное занятие приходит позже, когда физическое и психологическое состояние улучшается. Иной раз причиной отчужденности выступает нехватка внимания, живого общения.
Близким редко удается выяснить нематериальные, не бытовые потребности пожилого родителя или другого родственника. В пансионате, где есть квалифицированные врачи и персонал, имеющие опыт работы с пожилыми людьми, выяснить истинные желания проще. Ну а родственникам остается регулярно посещать и радоваться новым успехам вместе.
